Atividades físicas exterior
214 atividades encontradas
Equitação
Aprende o passo, o trote e o galope numa escola de equitação, desenvolvendo comunicação e confiança com o teu cavalo — a equitação desenvolve a postura, o equilíbrio e a confiança, além de oferecer um vínculo com um parceiro animal.
Patinagem no gelo
Desliza por uma pista de gelo sobre lâminas — a patinagem no gelo desenvolve o equilíbrio, a força dos membros inferiores e o movimento gracioso, quer aproveites uma sessão pública, aprendas piruetas ou simplesmente desfrutes da atmosfera da pista.
Karting
Corre com pequenos karts de rodas descobertas num circuito à escala, focando-te nos pontos de travagem, nas trajetórias e no controlo do veículo — uma emocionante iniciação ao automobilismo adequada a pilotos de qualquer nível.
Caiaque
Rema por rios, lagos ou águas costeiras num caiaque esguio — um desporto aquático acessível que desenvolve a força da parte superior do corpo e o equilíbrio, recompensando-te com o acesso a paisagens só alcançáveis pela água.
Soltar papagaios
Lança e conduz um papagaio num campo aberto ou na praia — uma atividade simples e meditativa que combina ar livre com o gratificante desafio de manter o papagaio no alto e manobrá-lo num vento variável.
Laser tag
Move-te por uma arena escura com um colete eletrónico e acerta nos adversários com um phaser de infravermelhos — o laser tag combina jogo de alta tecnologia com movimento físico real, perfeito para saídas em grupo e festas de aniversário.
Bowls em relva
Faz rolar bolas lastradas e assimétricas por um campo de relva plano para que curvem em direção à pequena bola branca alvo — o jack — superando os adversários ao deixar as tuas bolas mais perto no fim de cada mão — os bowls em relva premeiam a paciência, a dosagem da força e a compreensão do desvio inerente da bola.
Dança em linha
Dança em filas ao som de música country, pop ou latina executando os mesmos passos coreografados sem par — a dança em linha é sociável, de baixo impacto e fácil de aprender, oferecendo uma via estruturada para a dança social sem precisares de par para começar.
Caça ao tesouro de história local
Investiga factos históricos pouco conhecidos e locais curiosos da tua cidade e depois cria um percurso a pé para os visitar — uma forma divertida de descobrir histórias surpreendentes sobre o sítio onde vives.
