Atividades físicas interior
166 atividades encontradas
Construir catapulta caseira
Constrói uma pequena catapulta com paus de gelado, elásticos e uma colher, e lança pompons ou bolinhas de papel pela sala — um projeto simples de engenharia que ensina alavanca e força.
Caça ao tesouro bingo em casa
Crie uma cartela de bingo com objetos do dia a dia escondidos pela casa e procure-os todos. Um jogo divertido que transforma a tua própria casa numa caça ao tesouro emocionante.
Boliche em casa
Alinha garrafas ou copos vazios num corredor e faz rolar uma bola para os derrubar todos, anotando a pontuação a cada volta. Um jogo rápido e ativo que transforma qualquer corredor na tua própria pista de boliche.
Jogo de deslizar de meias
Calça meias, ganha balanço num chão liso e descobre até onde consegues deslizar mantendo o equilíbrio sem cair. Um jogo caseiro divertido e cheio de energia que só precisa de meias e espaço livre.
Construir foguete com canudo
Constrói um mini foguete de papel e um canudo, depois sopra-o no ar para ver até onde vai — uma manualidade científica prática que testa a aerodinâmica por tentativa e erro.
Luta de sumô com almofadas
Enrola-te em almofadas ou acolchoamento macio e tenta desequilibrar um irmão ou amigo dentro de um círculo de fita adesiva — um confronto físico seguro e divertido para uma tarde de verão em casa.
Percussão com baquetas rítmicas
Marca ritmos em panelas, caixas e tampos de mesa com um par de baquetas ou colheres de pau, acompanhando músicas ou inventando os teus próprios ritmos. Uma forma enérgica e musical de gastar energia em casa.
Reorganizar o quarto
Move os teus móveis, experimenta novas disposições e torna o teu quarto completamente novo. Reorganizar o teu próprio espaço é um projeto de verão divertido em que planeias, medes e crias um quarto que é mesmo teu.
Truques de ioiô
Pratica os lançamentos básicos e evolui para truques como o sleeper, o passear o cão ou a volta ao mundo — uma atividade de bolso que desenvolve paciência, ritmo e coordenação olho-mão.
