Aktiviteter for seniorer
744 aktiviteter funnet
Kajakkpadling
Padle gjennom elver, innsjøer eller kystfarvann i en smidig kajakk – en tilgjengelig vannsport som bygger overkroppsstyrke og balanse mens den belønner deg med tilgang til landskap bare tilgjengelig fra vannet.
Kickboksing
Kombiner slag med spark, knær og albuer i en kampsport som er like effektiv for selvforsvar som for høyintensiv cardio – kickboksing bygger styrke, fleksibilitet og koordinasjon mens den frigjør stress.
Drageflying
Lansere og styre en drage på et åpent felt eller strand – en enkel, meditativ aktivitet som kombinerer frisk luft med den tilfredsstillende utfordringen med å holde en drage i luften og manøvrere den i skiftende vind.
Strikking
Kast på garn og arbeid rader med sting for å lage skjerf, hatter og gensere med bare to pinner – strikking er rytmisk, portabel og meditativ, og produserer håndgripelige bærbare gjenstander stikk for tålmodig stikk.
Knipling
Vri, flett og kryss dusinvis av tråder viklet på spoler over et pute for å lage intrikat åpent stoff – bobbin-knipling er et hundreår gammelt tekstilhåndverk som krever finmotorikk og mønsterlesningsferdigheter.
Språklæring
Lær et fremmedspråk gjennom apper, klasser eller samtalebytte – å ta opp et nytt språk skjerper minnet, bygger kulturell forståelse og åpner en verden av nye forbindelser, medier og reiseopplevelser.
Laser tag
Manøvrer gjennom en mørklagt arena med en elektronisk vest og skyt motstandere med en infrarød-emitterende phaser – laser tag blander høyteknologisk spilling med ekte fysisk bevegelse.
Gresskubb
Rull vektede, asymmetriske kuler langs et flatt gresskurs slik at de kurver mot en liten hvit målball – en presisjonssport som belønner tålmodighet, vektbedømmelse og forståelse av kulens innebygde bias.
Denne aktiviteten er beregnet på voksne. Bekreft at du er 18 år eller eldre for å se slike aktiviteter.
Aktegning
Skisser en levende modell i en strukturert klasse – fange den menneskelige figuren i blyant, kull eller blekk innenfor fastsatte tidsintervaller – aktegning er den grunnleggende disiplinen i figurativ kunst.
