Utendørs fysiske aktiviteter
214 aktiviteter funnet
Balanseutfordringslek
Finn opp balanseutfordringer med ting hjemmefra — gå på en tapelinje, balanser en bok på hodet eller stable kopper — og test stødighet og koordinasjon i morsomme sololeker hjemme.
Lære dansekoreografi
Følg dansevideoer på nett for å lære en rutine steg for steg, og øv i stua til bevegelsene føles naturlige – en morsom måte å bevege seg på og mestre noe nytt helt alene.
Bygge hjemmelaget katapult
Bygg en liten katapult av ispinner, strikker og en skje, og skyt pompomer eller papirkuler gjennom rommet — et enkelt teknikkprosjekt som lærer bort vektstang og kraft.
Rytmepinner og trommespill
Slå takter på kjeler, esker og bordplater med et par pinner eller tresleiver, til musikk eller med egne rytmer. En energisk, musikalsk måte å bli kvitt overskuddsenergi hjemme.
Bygge sugerørrakett
Bygg en minirakett av papir og et sugerør og blås den ut i luften for å se hvor langt den flyr — et praktisk vitenskapsprosjekt som tester aerodynamikk gjennom prøving og feiling.
Jojotriks
Øv på grunnleggende kast og jobb deg videre til triks som sleeper, walk the dog eller rundt jorden — en lommestørrelse-aktivitet som bygger tålmodighet, rytme og hånd-øye-koordinasjon.
Aquathlon
Multisportkonkurranse som veksler mellom svømming og løping – et raskt, intenst utholdenhetskonkurranse som kombinerer to av de mest krevende atletiske disipliner.
Armpregning
Styrkekamp der to motstandere griper hverandres hender og prøver å presse hverandres arm ned mot bordet – ren kraft og teknikk i løpet av sekunder.
Strandvolleyball
To lag spiller over et nett i myk sand, dykker etter oppsamlinger og slår spikers – et frisk, sosialt utendørsspill som er ren moro fra første serve til siste poeng.
