Activiteiten voor oudere volwassenen
744 activiteiten gevonden
Freediven
Daal op één ademteug af in het water en bereik met getrainde ontspanning en techniek dieptes en tijden die onmogelijk lijken — freediven is een meditatieve extreme sport die buitengewone ademcontrole opbouwt en je leert kalm te blijven onder druk.
Gameontwerp
Bedenk de regels, mechanieken, vormgeving en het verhaal van een video- of bordspel, en test en itereer naar iets meeslepends — gameontwerp ligt op het snijvlak van systeemdenken, verhalen vertellen en spelerspsychologie, een eindeloos fascinerende discipline.
Tuinieren
Kweek groenten, kruiden en bloemen in een border, verhoogd bed of bakken — tuinieren wortelt je in de ritmes van de seizoenen, beloont planning en observatie en levert vers voedsel en schoonheid op in een ruimte die je zelf hebt vormgegeven.
Genealogie
Onderzoek je stamboom via volkstellingen, doopregisters, DNA-tests en archiefbezoeken — genealogie is speurwerk toegepast op de persoonlijke geschiedenis, dat voorouders, migratieverhalen en onverwachte verbanden door de generaties heen blootlegt.
Geocaching
Gebruik een gratis gps-app om verborgen containers (geocaches) te zoeken in parken, op paden en in stadsstraten — een moderne, door technologie ondersteunde speurtocht die elke buurt in een avontuur verandert.
Glasblazen
Verzamel gesmolten glas op een metalen blaaspijp en vorm het door te blazen, draaien en bewerken zolang het gloeit — glasblazen is een eeuwenoud ambacht dat beslissingen in een fractie van een seconde vraagt terwijl het materiaal van bewerkbaar naar star overgaat, en vaten en sculpturen van buitengewone schoonheid oplevert.
Golf
Loop over de fairways en gebruik gespecialiseerde clubs om de bal vanaf de tee in zo weinig mogelijk slagen in elke hole te krijgen — golf is een precisiesport die concentratie, techniek en geduld combineert, gespeeld in mooie open landschappen in een competitief tempo.
Gymnastiek
Rol, tuimel, balanceer en maak radslagen in een veilige zaal onder gekwalificeerde begeleiding — een gestructureerde fysieke activiteit die lichaamsbesef, kracht en zelfvertrouwen opbouwt op elk niveau, van beginner tot gevorderde.
Hackathon
Werk 24 tot 48 uur intensief samen in een klein team om een werkend softwareprototype te ontwerpen, te bouwen en te presenteren — hackathons persen de volledige productontwikkelingscyclus samen in één weekend en belonen creativiteit onder druk.
