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균형 도전 게임

집에 있는 물건으로 균형 도전을 만들어 보세요 — 테이프 선 위를 걷거나, 머리 위에 책을 올리거나, 컵을 쌓으면서 — 집에서 혼자 즐기는 재미있는 놀이로 안정감과 협응력을 시험해보세요.

온라인 댄스 튜토리얼을 따라 안무를 한 단계씩 배우고, 동작이 자연스러워질 때까지 거실에서 연습해 보자 — 혼자서도 몸을 움직이고 리듬감을 기르며 새로운 것을 익힐 수 있는 재미있는 방법이다.

공예용 막대, 고무줄, 숟가락으로 작은 투석기를 만들고 방 안에서 폼폼이나 종이공을 발사해보세요 — 지렛대 원리와 힘을 배우는 간단한 공학 프로젝트입니다.

냄비, 상자, 테이블 위에서 스틱 한 쌍이나 나무 숟가락으로 박자를 두드려보세요. 노래에 맞추거나 나만의 리듬을 만들어낼 수 있습니다. 집에서 에너지를 발산할 수 있는 활기차고 음악적인 활동입니다.

종이와 빨대로 미니 로켓을 만들고 바람을 불어 얼마나 멀리 날아가는지 확인해보세요 — 시행착오와 재설계를 통해 공기역학을 탐구하는 체험형 과학 공예입니다.

기본 던지기를 연습한 뒤 슬리퍼, 워크 더 도그, 어라운드 더 월드 같은 기술로 발전해 보세요 — 인내심과 리듬감, 손과 눈의 협응력을 길러주는 주머니 크기의 놀이입니다.

고위험

수영과 달리기를 번갈아 진행하는 멀티스포츠 레이스──가장 힘든 두 지구력 종목을 결합한 빠르고 강렬한 인듀어런스 이벤트입니다.

두 상대가 손을 맞잡고 서로의 팔을 테이블에 눕히려 하는 경쟁적인 힘겨루기──단 몇 초 안에 순수한 힘과 기술이 응축됩니다.

부드러운 모래 위에서 두 팀이 네트 너머로 공을 주고받으며 디그와 강력한 스파이크를 위해 몸을 던지는, 첫 서브부터 마지막 득점까지 순수한 즐거움이 가득한 화창하고 사교적인 야외 게임입니다.

고위험

눈 덮인 지형을 크로스컨트리 스키로 가로지르다 사격장에 멈춰 호흡을 가다듬고 작은 표적을 정확히 맞히는, 지구력과 평정심, 사격 실력이 결합된 최고의 겨울 스포츠 시험입니다.