| Résztvevők minimális száma | 1 |
| Életkor | 8+ év |
| Felnőtt felügyelete szükséges | Nem szükséges |
| Minimális időtartam | 45 perc |
| Költség | Ingyenes |
| Környezet | Beltéri |
Válogasd át a ruháidat, döntsd el, mit tartasz meg, adsz tovább vagy hajtogatsz el, és varázsold rendezetté a zsúfolt szekrényt. Ez a nyári projekt szervezésre, döntéshozatalra és a tiszta térrel járó büszkeségre tanít.
Éppen az útmutatót készítjük ehhez a tevékenységhez. Nézz vissza hamarosan minden szabályért és tippért, amire szükséged lehet!
Merülj a víz alá egyetlen levegővétellel, gyakorolt ellazulást és technikát alkalmazva, hogy lehetetlennek tűnő mélységeket és időtartamokat érj el — a szabadtüdős merülés meditatív extrémsport, amely kivételes légzéskontrollt épít, és megtanít nyugodtnak maradni nyomás alatt.
