פעילויות פיזיות
נמצאו 308 פעילויות
פרקור
ריצה, קפיצה, טיפוס ומעבר מכשולים בסביבה עירונית או טבעית תוך הסתמכות על הגוף בלבד — הפרקור מפתח כוח נפיץ, תודעת מרחב ופתרון בעיות ללא פחד מול כל מכשול חדש.
פטאנק
זורקים לסירוגין כדורי מתכת כדי לנחות קרוב ככל האפשר לכדור עץ קטן על חצץ או אדמה — פטאנק הוא משחק הפנאי האהוב על הצרפתים, ניתן לשחק בו בכל מקום עם משטח שטוח והוא תמיד חברותי מאוד.
פילאטיס
מבצעים תרגילים מדויקים ומבוקרים המכוונים ליציבות עמוקה של שרירי הליבה וליישור היציבה, על מזרן או במכשיר רפורמר — הפילאטיס בונה כוח פונקציונלי ומודעות גופנית התומכים בכל פעילות גופנית אחרת.
החלקה על קרח
מחליקים על להבים על פני משטח קרח — החלקה על קרח מפתחת שיווי משקל, כוח בפלג הגוף התחתון ותנועה חיננית, בין אם משתתפים בהחלקה חופשית, לומדים סיבובים או פשוט נהנים מהאווירה של הזירה.
צלילה עם ציוד סקובה
נשימה מתחת למים באמצעות בלון ורגולטור תוך חקירת שוניות אלמוגים, ספינות טרופות ובתי גידול ימיים — צלילת סקובה פותחת עולם שקט וחסר משקל של צבע וחיים שאפשר להגיע אליו רק מתחת לפני המים.
סקייטבורד
לומדים לדחוף, לבצע אולי ולגלוש בפארק סקייט או במשטח חלק בחוץ — ספורט מתקדם שמתגמל התמדה, משפר שיווי משקל ומגיע עם תרבות עולמית תוססת של יצירתיות וביטוי אישי.
פעילות זו מיועדת למבוגרים. אנא אשרו שאתם בני 18 ומעלה כדי לצפות בפעילויות מסוג זה.
צניחה חופשית
יוצאים ממטוס בגובה רב ונופלים בנפילה חופשית במהירות של עד 200 קמ״ש, לפני פתיחת המצנח ונחיתה רכה — צניחה חופשית מספקת את פרץ האדרנלין החוקי העוצמתי ביותר שיש, דקה שלמה של חופש מוחלט מעל פני הארץ.
סלאקליין
הולכים על רצועה שטוחה ומתוחה התלויה בין שני עצים או עמודים — הקו האלסטי נמתח ומקפיץ מתחת לרגליים, דורש התאמות איזון מתמדות ובונה כוח ליבה יציב.
שנורקלינג
צפים על הבטן על פני המים עם מסכה ושנורקל ומתבוננים בחיים הימיים מתחתיכם — שנורקלינג הוא דרך פשוטה וקלה להיכנס לעולם התת-ימי, החושפת שוניות אלמוגים, דגים ויצורי ים בפירוט חי ומרהיב.
