Activités pour adultes plus âgés
744 activités trouvées
CrossFit
Enchaînez des WOD à haute intensité mêlant haltérophilie, gymnastique et cardio — le CrossFit développe une condition physique complète et un esprit de communauté compétitif grâce à des séances modulables chronométrées à la seconde, en groupe.
Cours de danse
Apprenez le ballet, les claquettes, le hip-hop ou la danse contemporaine dans un cours structuré — une activité expressive et dynamique qui développe dès le plus jeune âge le rythme, la coordination et la confiance par la musique et le mouvement.
Club de débat
Documentez-vous sur une motion, construisez une argumentation et défendez votre position face à un adversaire aguerri — le débat aiguise l'esprit critique, l'art oratoire et la persuasion, des compétences précieuses bien au-delà de la tribune.
Découpage
Découpez des motifs en papier — serviettes à motifs, papier cadeau ou pages de magazine — collez-les sur meubles, boîtes ou vases et scellez le tout sous plusieurs couches de vernis jusqu'à ce que les bords disparaissent et que l'objet semble peint à la main — le découpage transforme des objets ordinaires en pièces décoratives avec ciseaux, colle et patience.
Art numérique
Créez des illustrations, du concept art ou des peintures numériques avec une tablette et un logiciel comme Procreate ou Krita — l'art numérique abolit les limites des supports physiques et offre annulation infinie, liberté de couleur et résultats professionnels.
Dominos
Associez et prolongez une chaîne de tuiles rectangulaires partagées en deux moitiés portant de zéro à six points, bloquez les adversaires et videz votre main en premier pour marquer — les dominos figurent parmi les jeux les plus pratiqués au monde, simples pour tout âge et assez profonds pour la compétition.
Course de bateau-dragon
Pagayez à l'unisson avec vos coéquipiers pour propulser un long bateau traditionnel, au rythme d'un tambour à la proue — la course de bateau-dragon est un sport nautique d'équipe spectaculaire où le rythme collectif et la synchronie comptent plus que la force individuelle.
Dessin
Créez des images au crayon, au stylo, au fusain ou avec des outils numériques — du croquis rapide à l'illustration détaillée — en développant votre sens de l'observation et une voix visuelle bien à vous.
Pilotage de drone
Pilotez un drone quadricoptère par radiocommande pour vous exercer à des manœuvres aériennes ou capturer de larges plans vus du ciel — le pilotage de drone allie le frisson du vol au savoir-faire technique et ouvre une vue à vol d'oiseau sur le monde.
