Körperliche Aktivitäten
255 Aktivitäten gefunden
Hindernisparcours im Garten
Baue aus Kissen, Hula-Hoop-Reifen, Trittsteinen und Gartenmöbeln einen Parcours zum Durchrennen — eine energiegeladene Aktivität, die Koordination und Problemlösung mit allem fordert, was gerade zur Hand ist.
Badminton
Schlage einen Federball mit leichten Schlägern über ein Netz — Badminton ist schnell, macht Spaß und lässt sich in jedem Garten oder jeder Sporthalle spielen; es schult Reflexe, Koordination und Wettkampfgeist mit minimaler Ausrüstung.
Laufrad fahren
Auf einem kleinen Rad ohne Pedale gleiten und lenken und dabei Gleichgewicht und Koordination ganz natürlich lernen — der sanfteste Weg zum sicheren Radfahren, der Stützräder überspringt und eine bleibende Freude am Fahren weckt.
Standardtanz
Lerne Walzer, Foxtrott, Tango, Quickstep und Wiener Walzer mit einem Partner, in Tanzhaltung über einen Schwingboden zu Live- oder aufgenommener Musik — Standardtanz entwickelt Haltung, Timing und eine tiefe nonverbale Verständigung, die mit den Jahren immer feiner wird.
Basketball
Dribbeln, passen, werfen und verteidigen auf dem Platz oder am Korb im Freien — Basketball ist schnell und teamorientiert und entwickelt Koordination, Raumgefühl und den Instinkt für athletische Improvisation in jedem Spiel.
Fahrrad fahren
Radle durch Parks, auf Radwegen oder durch die Nachbarschaft — Radfahren stärkt die Fitness, Selbstständigkeit und das Verkehrsbewusstsein und schenkt Kindern ein Gefühl von Freiheit und Abenteuer auf zwei Rädern.
Vogelbeobachtung
Nimm ein Fernglas mit nach draußen und bestimme die Vögel anhand von Form, Farbe, Gesang und Verhalten — Vogelbeobachtung schult Geduld und Beobachtungsgabe und vertieft die Verbindung zur heimischen Tierwelt und zum Wandel der Jahreszeiten.
BMX fahren
Fahre ein kleines BMX-Rad und zeige Tricks auf ebenem Boden, in Skateparks oder über Dirt-Jump-Strecken — BMX verbindet Fahrradkönnen mit Kreativität in der Luft, von einfachen Bunny Hops bis zu komplexen technischen Lines.
Boccia
Rolle schwere Kugeln so nah wie möglich an die kleine Zielkugel, das Pallino, und nutze Drall, Kraft oder Präzision, um die Kugeln der Gegner zu verdrängen — Boccia ist Italiens großes geselliges Spiel, zu Hause auf dem gepflegten Platz wie auf dem Kiesweg im Park.
