Udendørs fysiske aktiviteter
214 aktiviteter fundet
Balanceudfordringslege
Find på balanceudfordringer med ting hjemmefra — gå på en tapelinje, balancer en bog på hovedet eller stak kopper — og test din stabilitet og koordination i sjove sololeege derhjemme.
Lær dansekoreografi
Følg online dansevideoer for at lære en rutine trin for trin, og øv i stuen, indtil bevægelserne føles naturlige – en sjov måde at bevæge sig på og lære noget nyt helt alene.
Byg en hjemmelavet katapult
Byg en lille katapult af ispinde, elastikker og en ske, og skyd pomponer eller papirkugler tværs gennem rummet — et enkelt teknikprojekt, der lærer om vægtstang og kraft.
Rytmepinde og trommespil
Slå rytmer på gryder, æsker og bordplader med et par pinde eller trææsker, i takt med sange eller med dine egne rytmer. En energisk, musikalsk måde at brænde energi af derhjemme.
Byg en sugerørsraket
Byg en miniraket af papir og et sugerør, og blæs den ud i luften for at se, hvor langt den flyver — et praktisk videnskabsprojekt, der tester aerodynamik gennem forsøg og fejl.
Jojotricks
Øv de grundlæggende kast og arbejd dig frem til tricks som sleeper, walk the dog eller rundt om jorden — en lommestørrelse-aktivitet, der opbygger tålmodighed, rytme og hånd-øje-koordination.
Aquathlon
Multisportsløb, der skifter mellem svømning og løb – en hurtig, intens udholdenheds-begivenhed, der kombinerer to af de mest krævende atletiske discipliner.
Armbrydning
Konkurrencedygtig styrkekamp, hvor to modstandere griber hinandens hænder og forsøger at presse den andens arm ned mod bordet – ren kraft og teknik på sekunder.
Strandvolleyball
To hold rallyer en bold over et net på blød sand og kæmper om dyk og pigge – et brisende, socialt udendørsspil, der er ren sjov fra første serv til det sidste point.
