اقتراح نشاط جديد

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

الإبلاغ عن خطأ

اختياري، صورة واحدة بحد أقصى 5 ميغابايت.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

الإبلاغ عن خطأ في هذا النشاط

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

قرع الإيقاع بالعصي

قرع الإيقاع بالعصي

الحد الأدنى لعدد المشاركين 1
العمر 8+ سنة
دعم السلامة من شخص بالغ غير مطلوب
الحد الأدنى للمدة 15 د.
التكلفة بدون تكلفة (مجاني)
البيئة داخلي / خارجي

اقرع الإيقاعات على القدور والصناديق وأسطح الطاولات بزوج من العصي أو ملاعق خشبية، مصاحباً الأغاني أو مبتكراً إيقاعاتك الخاصة. طريقة نشيطة وموسيقية لتفريغ الطاقة في المنزل.

الأساسيات

  • استخدم زوجًا متطابقًا من العصي أو ملاعق خشبية للحصول على صوت متساوٍ
  • ابدأ بإيقاع بسيط وثابت، ثم أضف الإيقاعات المعاكسة بعد أن تشعر بالراحة
  • اطرق على أسطح مختلفة (قدور، صناديق، طاولات) لاكتشاف اختلاف النغمة
  • حافظ على السرعة مع أغنية أو تطبيق للمترونوم حتى لا يضيع الإيقاع
  • خذ استراحة إذا تعبت معصماك، وبدّل بين اليدين للحصول على تمرين متوازن
الأنشطة

أنشطة مشابهة (عرض الكل)

الإبلاغ عن خطأ في هذا النشاط

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

الرقص القاعي

الرقص القاعي

تعلّم الفالس والفوكستروت والتانغو والكويك ستيب وفالس فيينا مع شريك، بالتحرك في عناق عبر أرضية زنبركية على موسيقى حية أو مسجلة — يطوّر الرقص القاعي القوام والتوقيت وتواصلًا غير لفظي عميقًا بين الشريكين يزداد رقيًا مع سنوات الممارسة.

الإبلاغ عن خطأ في هذا النشاط

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

النجارة

النجارة

قِس واقطع واربط قطع الخشب لتبني أرففًا أو صناديق أو أثاثًا - تعلّم النجارة الدقة والصبر وحل المشكلات مع إنتاج أغراض متينة ودائمة صنعتها بيديك.

الإبلاغ عن خطأ في هذا النشاط

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

رقص السالسا

رقص السالسا

شارك بزوج وتعلم خطوات السالسا الأساسية والدورات والتوقيت للرقص بتناغم مع إيقاعات كوبية أو بورتوريكية — تبني السالسا التناسق والحس الموسيقي والثقة الاجتماعية، وبمجرد أن تشعر بالإيقاع يستحيل التوقف.