This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.
可选，最多1张图片，最大5MB。
找到 267 个活动
在社区菜园租一小块地，或在阳台上打理一个容器花园——一项低成本又有回报的爱好，带你走出户外，收获新鲜蔬果或美丽花朵。
从二手店买些便宜物件，挑战自己用油漆和想象力把它们变成美观或实用的东西——几乎零成本的创意旧物改造。
研究一个辩题、构建论点，并对抗技艺精湛的对手捍卫自己的立场——辩论磨砺批判性思维、公众演讲与说服技巧，其价值远不止于讲台之上。
团队协作在时间耗尽前解开谜题、破译密码、找到隐藏线索——一项紧张刺激的协作活动，在真实压力下磨砺逻辑思维与沟通能力。
在一座真实运作的农场喂山羊、捡鸡蛋、采摘新鲜蔬菜——一次动手体验之旅，用书本或屏幕无法比拟的方式让食物与自然变得鲜活。
进行一对一的剑术较量——重剑、花剑或佩剑——通过步法和剑法防守，在合法得分区域刺中对手来得分，全程穿戴完整护具。
编写剧本、指导演员、操作摄影机，再将素材剪辑成一部完整的影片——拍电影把创意构思、技术功底和团队领导力融进一个复杂项目，每个决定都塑造着观众的观影体验。
把鱼线抛入河流、湖泊或大海，静静等待——钓鱼教会人沉静与观察，让人与自然重新连接，偶尔还会以一条大鱼回报这份耐心。
带上图鉴走过树篱、林地和海岸线，辨认并采集野生浆果、蘑菇、香草和海藻——野外觅食让人重新连接应季饮食的节律，也考验精准的辨识能力。
屏住一口气潜入水中，凭借训练有素的放松技巧到达看似不可能的深度与时长——自由潜水是一项冥想式的极限运动，能锻炼非凡的呼吸控制力，教会你在压力之下保持沉静。
