tìm thấy 741 hoạt động
Kết hợp những cú đấm với đá, gối và chỏ trong một môn võ vừa hiệu quả cho tự vệ vừa là bài tập cardio cường độ cao — kickboxing rèn luyện sức mạnh, sự dẻo dai và khả năng phối hợp trong khi giải tỏa căng thẳng trong một môi trường phòng tập bài bản.
Thả và điều khiển một cánh diều trên bãi đất trống hay bãi biển — một hoạt động đơn giản, tĩnh tâm, kết hợp không khí trong lành với thử thách thú vị của việc giữ cho diều bay cao và lượn theo hướng gió thay đổi.
Mắc sợi len và đan từng hàng mũi để tạo ra khăn quàng, mũ và áo len chỉ với hai chiếc kim đan — đan len mang tính nhịp điệu, dễ mang theo và tĩnh tâm, tạo ra những món đồ có thể mặc được từng mũi đan kiên nhẫn.
Xoắn, tết và đan chéo hàng chục sợi chỉ cuốn quanh những con suốt trên một chiếc gối đệm để tạo ra tấm vải ren hoa văn tinh xảo — làm ren bằng suốt chỉ là một nghề thủ công dệt may lâu đời hàng thế kỷ, đòi hỏi sự khéo léo và khả năng đọc hoa văn để tạo ra những tấm vải mỏng manh, quý giá như báu vật gia truyền từ những sợi chỉ đơn giản.
Học một ngôn ngữ nước ngoài qua ứng dụng, lớp học hoặc trao đổi hội thoại — tiếp thu một ngôn ngữ mới giúp rèn luyện trí nhớ, xây dựng hiểu biết văn hóa và mở ra cả một thế giới kết nối, truyền thông và trải nghiệm du lịch mới.
Di chuyển khéo léo trong một đấu trường tối, mặc áo giáp điện tử và bắn đối thủ bằng súng phát tia hồng ngoại — bắn súng laser kết hợp trò chơi công nghệ cao với vận động thể chất thực sự, hoàn hảo cho các buổi đi chơi nhóm và tiệc sinh nhật.
Lăn những quả bóng nặng, bất đối xứng dọc theo một sân cỏ phẳng sao cho chúng cong về phía một quả bóng đích màu trắng nhỏ — gọi là jack — vượt điểm đối thủ bằng cách đưa bóng của bạn gần đích nhất khi kết thúc mỗi hiệp — bowls sân cỏ là môn thể thao đòi hỏi sự chính xác, đề cao tính kiên nhẫn, khả năng ước lượng trọng lượng và hiểu độ lệch tự nhiên của quả bóng.
Hoạt động này dành cho người lớn. Vui lòng xác nhận bạn đủ 18 tuổi trở lên để xem các hoạt động thuộc loại này.
Ký họa một người mẫu thật trong một lớp học bài bản — ghi lại hình thể con người bằng bút chì, than hoặc mực trong những khoảng thời gian quy định — vẽ người mẫu sống là môn học nền tảng của nghệ thuật tạo hình, rèn luyện khả năng quan sát, tỷ lệ và kỹ thuật phác họa nhanh.
Nhảy theo hàng trên nền nhạc đồng quê, pop hay Latin, thực hiện cùng một chuỗi bước nhảy đã được biên đạo mà không cần bạn nhảy — line dance mang tính giao lưu cao, ít vận động mạnh và rất dễ học, là con đường bài bản để bước vào thế giới khiêu vũ xã giao mà không cần bạn nhảy ngay từ đầu.