Thể chất hoạt động ngoài trời
tìm thấy 283 hoạt động
Thế Vận Hội Mini Gia Đình
Dựng một đường đua trong sân sau hay công viên với các cuộc thi chạy, nhảy xa, vòng hula hoop và thử thách vượt chướng ngại vật — một ngày hội thể thao tự chế biến sự thi đua lành mạnh thành kỷ niệm vui vẻ của gia đình.
Lội Suối
Cởi giày và lội bì bõm qua một dòng suối nông — lật những viên đá lên sẽ lộ ra tôm càng, nòng nọc và bọ nước, biến một buổi đi bộ thành một buổi khám phá thiên nhiên thực tế.
Săn Kho Báu Bằng Xe Đạp
Thiết kế một lộ trình quanh khu phố với những manh mối được giấu tại các địa danh địa phương — người chơi theo dấu vết trên xe đạp của mình, kết hợp vận động, giải đố và cảm giác phiêu lưu trong khu phố.
Xây Khách Sạn Cho Côn Trùng
Xếp chồng những tấm pallet cũ, nhồi chúng với nón thông, vỏ cây, ống tre và rơm rạ để tạo nơi trú ẩn ấm cúng cho các loài côn trùng có ích — một dự án làm vườn thực hành giúp trẻ hiểu về hệ sinh thái.
Trượt Zipline
Gắn mình vào dây an toàn và lướt dọc theo cáp thép căng giữa các bục hay hàng cây, tăng tốc khi mặt đất dần xa bên dưới — một khoảnh khắc adrenaline ngắn ngủi đủ an toàn cho trẻ em và đủ hồi hộp để cả bố mẹ cũng muốn thử.
Leo Cây
Chọn một thân cây chắc chắn, tìm điểm đặt chân đầu tiên rồi leo dần lên từng cành đến chỗ ngồi yêu thích — một thử thách ngoài trời miễn phí, đơn giản giúp tăng lực cầm nắm và sự tự tin chỉ với cái cây sẵn có trong sân.
Đường Đua Mạo Hiểm Trên Tán Cây
Vượt qua chuỗi thử thách gồm cầu treo bằng dây thừng, khúc gỗ đu đưa, lưới và các đoạn zip-line ngắn căng giữa những tán cây cao vài mét — thử thách vượt chướng ngại vật nhiều chặng giúp xây dựng sự tự tin và thăng bằng, trong khi cha mẹ theo dõi bên dưới hoặc cùng tham gia ở những chặng dễ hơn.
Chèo Thuyền Vượt Thác Ghềnh
Cùng đội chèo thuyền bơm hơi lao qua những con thác cuộn xiết, làm theo hiệu lệnh của hướng dẫn viên để chèo mạnh hay bám chặt — một cuộc phiêu lưu trên sông đầy nước và năng lượng, biến việc vượt dòng nước thành chiến tích chung của cả gia đình.
Trượt Phao Tuyết
Trượt xuống dốc tuyết trên một chiếc phao hơi rồi được xe kéo đưa trở lại đỉnh dốc cho vòng chơi tiếp theo — hoạt động mùa đông không đòi hỏi kỹ năng nhưng mang lại tiếng cười cho hầu như mọi lứa tuổi.
