741 aktiviteter hittade
Kombinera slag med sparkar, knän och armbågar i en kampkonst som är lika effektiv för självförsvar som för hög-intensiv konditionsträning – kickboxning bygger styrka, flexibilitet och koordination och löser upp stress.
Sjösätt och styr en drake på ett öppet fält eller strand – en enkel, meditativ aktivitet som kombinerar frisk luft med den tillfredssällande utmaningen att hålla draken uppe och manövrera den i skiftande vind.
Lägg upp garn och arbeta rader av maskor för att skapa halsdukar, mössor och tröjor med bara två stickor – stickning är rytmisk, portabel och meditativ och producerar konkreta bärbara föremål öga för öga.
Vrid, fläta och korsa dussin trådar lindade på spollar över en stoppat kudde för att skapa invecklade öppna tyger – spetskryppling är ett sekler-gammalt textilhantverk med fin motorik och mönsterläsning som producerar delikat arvegods-tyg.
Lär dig ett utländskt språk via appar, kurser eller konversationsutbyte – att ta upp ett nytt språk skärper minnet, bygger kulturell förståelse och öppnar upp en värld av nya kontakter, media och reseupplevelser.
Manövrera genom en mörk arena med en elektronisk väst och skjut motståndare med en infraröd phaser – lasertag blandar högteknologiskt spelande med verklig fysisk rörelse, perfekt för grupputflykter och födelsedagsfester.
Rulla vikta, asymmetriska klot längs ett platt gräsband så att de kurar mot en liten vit målboll – jackaren – och poängsätt rivaler genom att få dina klot närmast i slutet av varje end – gräsboccia belönar tålamod, viktkänsla och förståelse för klotets inbyggda bias.
Denna aktivitet är avsedd för vuxna. Bekräfta att du är 18 år eller äldre för att se sådana aktiviteter.
Skissa en levande modell i en strukturerad klass – fånga den mänskliga kroppen i blyerts, kol eller bläck inom givna tidsintervaller – figurritning är grunddisciplinen inom figurativ konst som tränar observation, proportion och snabb linjekvalitet.
Dansa i rader till country, pop eller latinmusik och utför samma koreograferade steg utan partner – linedans är social, lågintensiv och lätt att lära, och erbjuder en strukturerad väg in i socialt dansande utan partner.