Activiteiten voor oudere volwassenen
744 activiteiten gevonden
CrossFit
Voltooi hoogintensieve workouts of the day die gewichtheffen, gymnastiek en cardio combineren — CrossFit bouwt brede fysieke fitheid en een competitieve gemeenschapsgeest op via schaalbare, op de seconde geklokte workouts in groepsverband.
Dansles
Leer ballet, tapdans, hiphop of moderne dans in een gestructureerde les — een expressieve, energieke activiteit die van jongs af aan ritme, coördinatie en zelfvertrouwen opbouwt via muziek en beweging.
Debatclub
Onderzoek een stelling, bouw een betoog op en verdedig je standpunt tegen een ervaren tegenstander — debatteren scherpt kritisch denken, spreken in het openbaar en overtuigingskracht aan, vaardigheden die ver buiten het spreekgestoelte tellen.
Servettentechniek
Knip papiermotieven uit — uit gedessineerde servetten, cadeaupapier of tijdschriftpagina's — plak ze op meubels, dozen of vazen en seal het hele oppervlak met meerdere lagen vernis tot de randen verdwijnen en het object handgeschilderd lijkt — servettentechniek maakt van alledaagse dingen decoratiestukken met alleen een schaar, lijm en geduld.
Digitale kunst
Maak illustraties, concept art of digitale schilderijen met een tablet en software als Procreate of Krita — digitale kunst heft de grenzen van fysieke media op en biedt oneindig ongedaan maken, kleurvrijheid en professionele resultaten.
Domino
Leg en verleng een ketting van rechthoekige stenen verdeeld in twee helften met nul tot zes ogen, blokkeer tegenstanders en maak als eerste je hand leeg om te scoren — domino is een van 's werelds meest gespeelde spellen, eenvoudig voor elke leeftijd en diep genoeg voor serieuze competitie.
Drakenbootrace
Peddel in gelijke maat met je teamgenoten om een traditionele lange boot voort te stuwen, op het ritme van een trommelaar op de boeg — de drakenbootrace is een spectaculaire watersport in teamverband waarbij gezamenlijk ritme en synchroniteit meer tellen dan individuele kracht.
Tekenen
Maak beelden met potlood, pen, houtskool of digitale tools — van snelle gebarenschetsen tot gedetailleerde illustraties — en ontwikkel je observatievermogen en een geheel eigen visuele stem.
Dronevliegen
Bestuur een quadcopterdrone met de afstandsbediening om luchtmanoeuvres te oefenen of weidse beelden van bovenaf vast te leggen — dronevliegen combineert de kick van het vliegen met technische vaardigheid en opent een blik op de wereld vanuit vogelperspectief.
