신체 액티비티 | DoInFreeTime.com

마이너스 파이브

코트 어디에서든 돌아가며 슛을 던지는 빠른 농구 탈락 게임 — 슛을 놓칠 때마다 목숨을 하나씩 잃고, 마지막까지 남은 한 명이 승리합니다.

조명, 음향 시스템, 댄스 플로어를 갖춘 버스를 타고 그룹과 함께 이동하세요 — 장소 사이의 이동이 곧 파티가 됩니다.

스프링이 달린 포고스틱의 손잡이를 꽉 잡고 다리로 탄력을 주며 튀어 다니는 활동으로, 균형 감각을 시험하며 어떤 마당이든 놀이터로 만들어 준다.

롱슛과 리바운드가 공의 주도권을 결정하는 스트리트 농구 슛 게임 — 리바운드와 빠른 반응으로 점수를 쌓아 누군가 정확히 21점에 도달할 때까지 계속됩니다.

작은 무게추가 달린 다트를 번호가 매겨진 원형 판에 던져 높은 점수를 노리는 게임으로, 집중력과 안정된 손, 친근한 경쟁심을 필요로 하는 대표적인 펍 게임입니다.

실제 클럽으로 실제 공을 쳐서 세계 유명 코스를 재현한 대형 스크린을 향해 스윙합니다. 골프 시뮬레이터가 모든 샷을 기록해, 날씨와 상관없이 실내에서 한 라운드를 즐길 수 있습니다.

집에 있는 물건으로 균형 도전을 만들어 보세요 — 테이프 선 위를 걷거나, 머리 위에 책을 올리거나, 컵을 쌓으면서 — 집에서 혼자 즐기는 재미있는 놀이로 안정감과 협응력을 시험해보세요.

풍선을 불고 끈이나 소파 등받이를 네트 삼아 걸어 놓은 뒤, 가볍게 톡톡 쳐서 풍선이 최대한 오래 공중에 떠 있게 해보세요. 혼자서도 즐길 수 있는 안전하고 차분한 실내 놀이로, 자신만의 기록에 도전할 수 있습니다.

온라인 댄스 튜토리얼을 따라 안무를 한 단계씩 배우고, 동작이 자연스러워질 때까지 거실에서 연습해 보자 — 혼자서도 몸을 움직이고 리듬감을 기르며 새로운 것을 익힐 수 있는 재미있는 방법이다.

옷을 분류하고 무엇을 남길지, 기부할지, 잘 개어 넣을지 결정해서 어수선한 옷장을 깔끔하게 만들어보자. 이 여름 프로젝트는 정리하는 법, 결정하는 법을 배우고 깔끔한 공간에 자부심을 느끼게 해줘.