34 aktiviteettia löytyi
Taita paperiarkki klassiseksi purjeveneeksi ja laske se kellumaan pesualtaaseen, kylpyammeeseen tai lätäkköön — rauhallinen origami-askartelu, joka muuttaa tavallisen paperin pieneksi kelluvaksi seikkailuksi.
Naputa rytmejä kattiloihin, laatikoihin ja pöytätasoihin kepeillä tai puulusikoilla, laulujen tahdissa tai omia rytmejä keksien. Energinen ja musikaalinen tapa purkaa energiaa kotona.
Häikäisevä brasilialainen laji, joka yhdistää kamppailulajin, akrobatian ja livemusiikin virtaavaksi peliksi — harjoittajat vaihtavat matalia jalkapyyhkäisyjä, potkuja ja voimisteluharhautuksia rytmisessä vuoropuhelussa nimeltä jogo.
Soita länsiafrikkalaista pikarirumpua ja luo yhdessä muiden rumpalien kanssa monirytmisiä kerroksia — djembe-piirit ottavat aloittelijat lämpimästi vastaan ja ovat perinteisesti hyvin yhteisöllisiä.
Sukupolvelta toiselle siirtyneitä perinteisiä yhteisötansseja, joita tanssitaan piireissä tai riveissä kansanmusiikin tahdissa — Balkanin kolosta kreikkalaiseen syrtokseen jokainen tyyli kantaa askeleissaan kansansa kulttuurista muistia.
Levitä hienostuneita väliaikaisia kuvioita iholle luonnollisella hennatahnalla — vuosisatoja vanha perinne Etelä-Aasiasta ja Pohjois-Afrikasta, joka muuttaa kädet ja käsivarret eläviksi tauluiksi.
Levitä värillistä jauhetta, kukan terälehtiä tai riisiä lattialle geometrisiksi tai kukkakuvioiksi — tämä perinteinen intialainen taidemuoto on rauhoittava tehdä ja ilahduttava jakaa muille.
Brasilian riemukas paritanssi nopeine jalkatöineen, pyörivine lantioliikkeineen ja tarttuvine rytmeineen — juuret afrikkalaisissa perinteissä ja karnevaalin sydämessä, se muuttaa minkä tahansa kokoontumisen iloiseksi juhlaksi.
Lyö suuria japanilaisia rumpuja voimakkain, koko kehon liikkein — taiko vaatii fyysistä kestävyyttä, tarkkaa ajoitusta ja yhteissoiton yhteensovitusta, joten se on yhtä lailla treeniä kuin musiikkikokemus.